Operation Osmin - czyli Polska ma Ewę Ch. a Miami?

No właśnie. Znamy już wielu motywatorów i trenerów którzy zagrzewają do walki o świetne ciało. Jest Ewa Chodakowska, Mel B i jej pośladki i wielu innych. Ale kogoś takiego, o tak dziwnych metodach jeszcze nie było. OSMIN HERNANDEZ i jego program "Ekstremalny kurs piękna" zawsze wywołuje we mnie niemałe emocje. (Można oglądać na TVN Style)


Każdy odcinek zaczyna się od "przesłuchania", zabrania telefonu i wydania rozkazów. Czyli możesz jeść tylko ryby, sałatę i pić wodę. ! Osmin zmusza uczestników do przekraczania swoich granic, dla niego nie ma granic. Siłownia to cały otaczający nas świat. Uczestnicy często wskakują na drzewa, biegają w maskach gazowych, albo przebiegają przez ruchliwe ulice Miami. Osmin sprawdza im lodówki i wkrada się do domów o 1 w nocy. Budzi i karze robić pompki, skakać na skakance. Ja czuję respekt tylko oglądając program, ale faktem jest że jest MEGA MOTYWUJĄCY!!!!

W Polsce były już 2 sezony "Ekstremalnego kursu piękna". Ja już nie mogę się doczekać kolejnego :D Zachęcam wszystkich ćwiczących do obejrzenia chociaż jednego odcinka ;)))

A o to efekty i metody prosto z programu:






o
Etykiety:

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Zachęcam do pisania swoich opinii, do zadawania pytań.
Dziękuję Wam za każdy zostawiony po sobie ślad.
Obiecuję, że na każde zapytanie będę odpowiadać szczerze i jak najszybciej będę mogła.
Zapraszam do KONTAKTU. :)

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)