Pokazywanie postów oznaczonych etykietą FITpostać. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą FITpostać. Pokaż wszystkie posty

FIT POSTAĆ : Anna Lewandowska

JENNIFER SELTER - FIT POSTAĆ

Jen Selter już od dawna mam " w ulubionych" na facebook'u. Jednak jakoś wcześniej nie wpadłam na to, żeby opisać ją na blogu. Wg mnie zdecydowanie zasłużyła na miejsce w moich fit postaciach .

Na pewno część z was już ją zna. Jen jest aktywna na większości portali społecznościowych.
Wrzuca mnóstwo zdjęć, m.in ze swoimi "wygibasami".



Jen zachęca do aktywności fizycznej świetnymi zdjęciami, jest również trenerem personalnym. NA instragramie śledzi ją ok 800 tys użytkowników i podziwia jej zdjęcia yoga plant. Jest świetnym motywatorem i doskonale wykorzystuje swoje ciało do działania.

Przy okazji jest piękna i zachwycająca.


To co u niej najbardziej przykuło moją uwagę to oczywiście pupa <3 i niezwykle wąska talia.


Mam nadzieję, że JEN podobnie jak i mnie zachęci również WAS do ćwiczeń! Także ten kto dzisiaj jeszcze nie wykonał treningu, proszę wstać i się za niego zabrać!

Buziaki!

Sophie Guidolin - moja nowa inspiracja - FIT POSTAĆ

Ostatnio przeglądając internet trafiam na coraz to nowe FITpostacie. Są to głównie kobiety - bo ich sylwetki interesują mnie najbardziej. Przedwczoraj trafiłam na niesamowitą Sophie Guidolin.
Fit modelka, trenerka personalna, blogerka i matka. Wrzuca sporo swoich zdjęć, motywuje do aktywności fizycznej i zdrowego trybu żucia. Na jej blogu ( kliknij na obrazek) możemy znaleźć sporo przepisów, jej zdjęć, i również zdjęć osób które za jej sprawą zmieniły swoją sylwetkę.

http://sophieguidolin.com.au/

Dlaczego tak bardzo mnie zainspirowała? Za sprawą zdjęć ze swoją własną przemianą.



Sophie bierze udział w konkursach na FIT sylwetkę, w których zdobywa wiele nagród.



To co najbardziej przykuwa moją uwagę w jej figurze to brzuch i szczupłe nogi.












Sophie domowo i ćwiczeniowo















Możecie śledzić ją na instagramie pod nazwą: a_fitness_models_diary_

http://instagram.com/a_fitness_models_diary_



Pozdrawiam!!!