Niektóre z nich bardzo mi się spodobały.
Pamiętacie o fitness blender? Pisałam o nich niedawno, bo bardzo spodobały mi się ich zestawy ćwiczeń prezentowane na YouTube.
Udało mi się znaleźć kilka zestawów ćwiczeń przedstawionych przez Kelli Meet.
Prezentowane ćwiczenia działają przede wszystkim na partie rąk i wewnętrzną partię nóg. Jeśli lubicie ćwiczyć w domu to taki zestaw ćwiczeń jak najbardziej polecam dodać do swojego codziennego zestawu. Na rozgrzewkę? Czemu nie. ;)
Kolejne FITGIFy przedstawiają ćwiczenia które zredukują nasze boczki i ujędrnią pupę.
Cztery kolejne bardzo wakacyjne GIFy praktycznie na wszystkie partie ciała. NA ramiona, plecy, nogi, brzuch, pośladki.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Zachęcam do pisania swoich opinii, do zadawania pytań.
Dziękuję Wam za każdy zostawiony po sobie ślad.
Obiecuję, że na każde zapytanie będę odpowiadać szczerze i jak najszybciej będę mogła.
Zapraszam do KONTAKTU. :)