Będziemy robić pyszny napój fitnessowo jogurtowo owocowy.
Co będzie nam potrzebne?
Jak przygotować?
1. Kromy owoce na kawałki

2.Mieszamy z jogurtem naturalnym z muslie i z błonnikiem (1zdj)

3. Wszystko blenderujemy
Co nam wyszło?
Na górze możemy polać resztą jogurtu, dla ozdoby.
SMACZNEGO!
Przepis brzmi bardzo prosto i zdrowo – idealny pomysł na szybkie i pożywne śniadanie lub przekąskę! Podoba mi się, że łączy w sobie owoce, jogurt i błonnik, co sprawia, że jest nie tylko smaczny, ale też sycący.
OdpowiedzUsuńMożna by jeszcze dodać jakieś przyprawy dla urozmaicenia, np. cynamon, wanilię albo odrobinę miodu dla naturalnej słodyczy. Super opcja dla osób dbających o formę i zdrowe odżywianie!