Wiecie, że nie jestem zwolenniczką wszelkiego rodzaju diet. Wiele razy pisałam o tym, że tak naprawdę każda z nich kiedyś się kończy, a później nie dzieje się nic innego jak tylko efekt jojo. Pisałam kiedyś o ryzykach związanych z wszelkiego rodzaju dietami, np : dieta kopenhaska i 1000 kalorii dieta dukana.
Natomiast jak się okazuje istnieją jeszcze "diety", które po prostu powoli wprowadzają nas i uczą zdrowego żywienia się. ZAPRASZAM DO LEKTURY
