Drodzy, drodzy. Apeluję! Zamiast siedzieć na kanapie, z paczką chipsów, przed laptopem grając w gry, lub po prostu marnować czas, podnieście swoje zgrabne tyłki i sprawcie aby były jeszcze lepsze!
Uwierzcie, że jeśli ograniczycie fast foody (najczęściej popełniany błąd przez mężczyzn), zamienicie colę na wodę, a siedzenie na kanapie na pół godziny aktywności fizycznej w każdym dniu, to zadzieją się rzeczy niemożliwe! ;)
Pamiętajcie również, że pijąc napoje izotoniczne (które mogą urozmaicić trochę Wasze potrzeby na "słodkie") uzupełniacie utracone podczas treningu sole mineralne i mikroelementy, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Jeśli myślicie, że Wam się nie uda, to jesteście w błędzie!! Wielu z Was udało się.
Pamiętacie ile szumu wokół Krzysztofa Ibisza zrobiło się kiedy zaczął o siebie dbać. Ja jego zdjęcie wstawiam dziś trochę żartobliwie, natomiast, polecam, ponieważ może być niezłą motywacją dla niektórych z Was ;)
MĘSKIE METAMORFOZY:
Pamiętajcie i chłopaki i dziewczyny!!
Mam nadzieję, że czujecie się choć trochę zmotywowani!!!
POZDRAWIAM ;)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Zachęcam do pisania swoich opinii, do zadawania pytań.
Dziękuję Wam za każdy zostawiony po sobie ślad.
Obiecuję, że na każde zapytanie będę odpowiadać szczerze i jak najszybciej będę mogła.
Zapraszam do KONTAKTU. :)